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寒假不长胖的秘密,在这里→

2024-01-29 19:48:55 来源: 健康中国 作者:

寒假期间,孩子们容易饮食不规律,吃零食及喝含糖饮料的机会增多,加上天气寒冷,主动运动的意愿降低,体重很容易上涨。

体质量指数(BMI)在正常范围内的孩子,怎么做能够快乐过寒假且不长胖呢?这份“秘诀”请收好。

责任编辑: 王倩
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